這些東西正在默默偷走你家的電｜節能家電該如何選擇

一、隱藏吞電獸清單（TOP 10）— 你家電費到底被誰吃走了？

*註¹ 魚缸耗電估法（以常見中型缸為例）：加熱棒 200 W × (12 hr × 50% 開關)＝1.2 kWh；燈 30 W × 8 hr＝0.24；打氣 5 W × 24 hr＝0.12；濾水 10 W × 24 hr＝0.24；UV 9 W × 4 hr＝0.04 → 合計約 1.84 kWh/日。

雅編補充：數據機/路由器/Nintendo Switch 這類小功率設備，整月通常 1–3 度，約 $3–9/台/月，不是優先處理對象。

現況合計（示例）：日耗電 23.59 kWh → 月耗電 707.6 kWh → 月電費 約 $2,123。

二、解法與替換 — 不能只是單純「關掉」，而是要把設備變聰明

1) 儲熱電熱水器（租屋常見款）

儲熱桶就像一鍋一直保溫的湯：水溫愈高、保溫愈久，電表就轉得愈快。多數租屋因為「懶得改管線」而長開，電費自然高。

怎麼做更省：加裝定時器，只在洗澡前 60–90 分加熱；桶體加保溫套；水溫設 55–60°C。能改設備的話，優先選熱泵熱水器（同熱水量可大幅降電力），或改瓦斯即熱。

優化估算：現況約 120 kWh/月 → 優化後約 60 kWh/月（省 50%）。

2) 冰箱

冰箱瓦數雖然不是特別高，但它的運作可是全年無休，一個不注意，就可能吃掉大量能耗，省電的關鍵在於「標籤能耗」與「日常使用習慣」。

怎麼選／怎麼用：選購時建議優先看「年耗電量（kWh/年）」與能源效率 1 級、變頻；挑分艙多、雙循環冷流更不容易一開門就全箱洩冷。門封膠條要健康（紙條卡縫拉扯不易滑出），背側與左右預留 5–10 cm 散熱；冷藏 3–5°C、冷凍 −18°C，熱食放涼再入、少開門快關門。

優化估算：老機約 41.7 kWh/月 → 換 1 級變頻（年耗電約 300 kWh）約 25 kWh/月（省 40%）。

3) 電暖器／電爐（電阻式）→ 改用空調暖氣（熱泵）

電阻式暖器(電熱絲電暖器)的運作原理是「燒多少瓦就給多少熱」，並採熱輻射的方式進行供暖，雖然體感快、但整體暖房的效率低，一旦遠離一定的距離，就幾乎沒有保暖的效果，想要做到真正的暖房，選擇用空調暖氣（熱泵），雖然沒辦法馬上有感，但在長時間的使用上不僅更省也更穩定。

怎麼選／怎麼用：先依坪數與隔熱抓合適噸數，並注意看 HSPF 值(供暖季節性能係數，HSPF 值越高，表示熱泵的供暖效率越高，在消耗相同電力時能產生更多熱量，代表越節能。)，使用時採「26–27°C、低風量長時間恆溫」的方式運行，並確認好門窗氣密性，若有暖氣洩漏的問題，可選擇加裝氣密條、加厚窗簾，在沙發或書桌區域則可用小面板來定點補暖。

優化估算：電阻式約 225 kWh/月 → 空調暖氣約 105 kWh/月（省 53%）。

4) 除濕機

濕度一高，體感就「黏、悶、冷」，牆角、衣櫃也更容易發霉；但把除濕機 24 小時長開，只會讓電費飛高。聰明做法是：把濕度控在60%RH左右，分時運轉、把「烘衣」與「空間除濕」分工。

怎麼選／怎麼用：挑能源效率 1 級、有智慧濕控／定時的機種；日除濕量（L/日）對位房型，不貪大；目標濕度設60%RH即可。浴室用換氣乾燥帶走濕熱，房間才交給除濕機。潮濕時段（如午後、晾衣時）再啟動，非必要不長開。

優化估算：老機 450 W×8hr/日 ≈ 108 kWh/月 → 1 級 200 W×4hr/日 ≈ 24 kWh/月（大幅省）。

5) 微型衣櫃除濕機（電子式/Peltier）

這類機器功率小、聲音小，但效能也小；長插電往往只是「心安」，對滿載衣物的大衣櫃幫助有限，反而在燒固定度數。

怎麼選／怎麼用：衣櫃先改被動式乾燥劑（可重複烘乾）＋透氣孔／百葉；濕季以房間除濕機帶整體環境。若一定要插電，選超低功耗並搭配定時。

優化估算：約 18.0 kWh/月 → 改被動式 0 kWh/月（省 100%）。

6) 防潮櫃

防潮不是越乾越好。多數器材在45–55%RH就很安全；設定過低只會讓壓縮／除濕模組更頻繁啟停，多耗電、也加速磨損。

怎麼選／怎麼用：目標濕度調在45–55%RH，加定時，避免 24 小時滿負載；長期開機者可升級變頻／低功耗型。

優化估算：約 7.2 kWh/月 → 3.6 kWh/月（省 50%）。

7) 電視＋電腦螢幕

大尺寸、高亮度、HDR 長時間播放，電表最有感。把亮度與休眠設好，省電立刻看得到，眼睛也比較舒服。

怎麼選／怎麼用：開啟ECO／省電模式、啟用環境光感測與自動休眠（5–10 分）；關閉「極亮動態對比」等耗電強化；選待機 <0.5W的型號。

優化估算：約 25.2 kWh/月 → 20.2 kWh/月（省 20%）。

8) 高瓦數燈泡 → 全面 LED＋分區照明

100W 白熾／鹵素把大多數能量變成熱；LED 用更低瓦數換來同亮度，還能做更舒服的層次光，不必一顆大燈撐全室。

怎麼選／怎麼用：以12W LED ≈ 傳統 100W為換算基準；看流明/瓦（lm/W）、CRI ≥ 90、色溫 2700–4000K；設計上把主燈／間接光／工作燈分開控制。

優化估算：（100W×5 顆×5hr/日）≈ 75 kWh/月 →（12W×5 顆×5hr/日）≈ 9 kWh/月（省 88%）。

9) 魚缸（加熱棒／燈／打氣／濾水／UV）

魚缸其實是小型「恆溫＋循環」系統，加熱棒通常占最大宗。降低熱散失、讓溫控更穩，是最直接的省電解。

怎麼選／怎麼用：缸體加保溫墊／保溫套、加蓋減蒸散；加熱棒配精準溫控器、設定合宜水溫；以LED 植物燈取代高瓦燈；UV視需要減少時數。維持室溫穩定，可讓加熱棒占空比下降。

優化估算：約 55.1 kWh/月 → 37.7 kWh/月（以加熱占空比 50% → 30% 估，省 32%）。

10) 電熱開飲機／熱水瓶

一直保溫才是主因。把熱水改成「要用才加熱」，省得快、也更安全。

怎麼選／怎麼用：改瞬熱型並設定定時；或以快煮壺取代長時保溫。若維持熱水瓶，請下修保溫溫度與時段，外出或夜間關機；沖泡需求多者，可備保溫壺搭配。

優化估算：約 32.4 kWh/月 → 9.7 kWh/月（省 70%）。